子育てメッセージ~妊娠中(3か月)~

3か月

●赤ちゃんの様子 (目安)身長約8cm体重 約20g・消しゴム大!?

8週に入るとしっぽも消え人間らしく。11週には心音も聞こえ男女の区別もつきますが、超音波で確認できるのはまだ先。

妊娠おめでとうございます!新しい命が体の中で育っているってスバラシイことです。これから臨月まで長いけど、体をいたわって妊婦生活を楽しんください。

もうつわりが始まった人もいるかも?私はこの時期トマトしか食べられなかったです。いつまでつわりなの~と泣きたくなったけど、必ず終わりがくるから何とか乗り切りましょう。

今は栄養を考えて無理して食べなくても大丈夫!トマトだけ食べてても子どもはちゃんと育ってました。

つらい時は、出来るだけ横になったり、周りの人に「つわりでしんどい」と伝えて協力してもらってだださいね。

仕事している人は職場の上司に報告を!体調不良のときに休暇がとれる制度もあるので、職場の理解を得ておきましょう。

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