子育てメッセージ~妊娠中(5か月)~

5か月

●赤ちゃんの様子 (目安)身長 約25cm体重 約250グラム・リンゴ大!?

髪やつめが生えてきます。もう指シャブリをしたり、クルクル動きまわったりしています。

そろそろつわりが終わる人もいることでしょう。つわりが終わったとたんに食欲旺盛になっていませんか?

体重増加は月に2kgまでが目安です。おやつは甘いお菓子じゃなく、サツマイモや果物など繊維が多い自然なものに。便秘防止にもなりますよ。

戌の日の安産祈願へはこれからでしょうか。私は、自宅近くの平沼水天宮さんにお参りしました。お守りと腹帯を買ってお腹に巻いてみたら「ママになるんだな~」と感慨深いものが。でも腹帯はこの時しか使わず普段の生活には使わず腹巻タイプを愛用していました。

体調が安定しているなら、里帰り出産予定の人は一度、出産予定病院での診察を検討してみてください。

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